人老了走路沒勁,走不動,蓮子加它一起吃是補鈣之王,讓你骨骼更加堅硬【靜談養生】 接下來播放 More + 桑葚粿做法,網紅美食,好吃又養生! 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法,不蒸不炸不煮,越吃越精神 (真人真事)一個專治大腸癌的秘方!她喝了半年居然就好了!抗癌又養生!每天起來嚼幾粒花生,要不了一個月,身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹,口感勁道豆香濃郁,好吃無添加 !