燉雞湯時,牢記住3放3不放的訣竅,湯白肉不柴最補氣血,好喝。 接下來播放 More + 每天堅持敲大腿,同時疏通肝膽2條經絡,調動經絡,補氣血還瘦腿 常喝黃芪水補氣,降低血脂,穩定血糖!但這4種人喝了卻傷身! 天然安眠藥,睡眠一杯,一覺能睡12個小時,還可以滋補肝腎,補氣養血,睡眠好了氣色好