公認的世界最長壽的運動，做一次最少去除18種病，堅持半個月，最少活到105歲！不是慢走也不是跑步！ 接下來播放 More + 羅苡之曬照為父慶生 ! 73歲羅樂林毫無老態, 精神十足 - 網友：健康長壽 坐著練出小蠻腰，還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動！ 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
