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只需要1個雞蛋,就能輕松降血糖!糖尿病治好了!這種「補腎菜」,在抗疲勞,可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症,它的維生素C含量是蘋果的20倍;有助於減肥抗癌,功效太多了!
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南瓜和這一起煮,勝吃50萬補藥! 30多年的腎不虛了,腰也不痛了,夜裡不失眠了,補腎虛健脾胃,還可以減肥排毒,醫生都在悄悄吃,錯過太可惜了!
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88歲老人,身體硬朗的秘訣:一物泡水喝,安眠疏肝、滋陰補腎
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花生和它一起煮,勝吃無數補藥!降血壓、降血糖、補血補腎,還能防治老花眼!
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「白頭髮」終於有解,每天喝一杯它,白髮很快自然變黑髮,黑髮自然生出來了,頭髮變得烏黑濃密,食材簡單到不行阿
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每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】