一個小動作精準瘦肚子!每天5分鐘,減少內臟脂肪小腹變平坦【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每天踮腳擊鼓100下,減掉大肚腩,上稱掉的快,減的都是內臟脂肪 肚子大不要怕,每天抬30次,瘦肚子瘦全身,比跑步還要好 瘦肚子刮油茶,飯後來一杯減掉肚子贅肉不是難事,大肚腩不見了,厲害