人過了60歲，只要做到不想這5件事，比喝水、運動更能成增長壽命！ 照著做受益終生，建議再忙都要花十分鐘看看 | 健康 | 長壽 | 養生 | 佛禪 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 女運動員，被記者拍到最經典的畫面 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康
