瘦肚子全靠「抖」!每天抖3分鐘,打開代謝通道減少內臟脂肪【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每天踮腳擊鼓100下,減掉大肚腩,上稱掉的快,減的都是內臟脂肪 瘦肚子秘方,腰圍小三寸超簡單!【77老大】 瘦小腹間歇運動|消水腫瘦肚子,5分鐘床上運動。|跟著黑面蔡媽媽運動