米飯、饅頭和麵條,哪種更容易升血糖? 晚上米飯學會這樣吃,第二天糖尿病就沒了 接下來播放 More + 魚刺卡到喉嚨,1分鐘輕鬆解決!千萬不要吞米飯、饅頭 ! 救了很多人的方法 就一把芹菜十粒花生,血壓低了血糖穩了,有需要的朋友收藏起來吧! 別再用酵母和小蘇打發麵了,教你這樣蒸饅頭,又白又軟,越嚼越香