骨質疏鬆的剋星！ 吃1次骨頭就補10次鈣！ 不是豆腐更不是牛奶！ 60歲後每天吃點，這輩子不會癱瘓、骨折！ 接下來播放 More + 芋頭加上1塊豆腐，居然這麼好吃，不蒸不烤不涼拌，上桌瞬間被掃光，解饞 牛奶小發麵餅，全程不加一滴油，好吃營養易消化，老人孩子都喜歡 客家釀油豆腐，釀一大鍋一餐不夠吃，做法簡單易學，天天吃不厭。
