樹老根先枯,人老腿先衰!專家教你,3招自測膝關節,2個動作護關節!每天堅持做,雙腿輕鬆再跑20年! 接下來播放 More + 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強! MIRROR演唱會 | 手術後情況仍嚴重 醫生剖析頸椎關節斷裂 搶救黃金期 舞蹈員硬「適應」演唱會 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】