73歲還能一口氣走10公里,1個動作鍛煉雙腿保護膝蓋,打通下肢12條血管,晚年不想坐輪椅的,建議你每天都花3分鐘練練! 接下來播放 More + 人最怕血管堵!失傳已久的清血管壁的驗方,終於找到了! 腦供血不足頭暈頭痛,每天轉手100下,疏通腦部血管,頭不暈睡眠好【侃侃養生】 這樣吃南瓜,功效增強10倍!心血管疾病都怕了你!老少皆宜!