老人骨質酥鬆元兇竟是它，吃一次骨脆一次，很多老人還當寶貝買回家，【靜談養生】 接下來播放 More + 山楂加壹寶，堅持泡水喝，血管通了，排出宿便，大肚子也不見了【侃侃養生】 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法，不蒸不炸不煮，越吃越精神 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好
