寒從腳底生！ 每天跺腳100下，暢通全身氣血，排出體內污濁！ 接下來播放 More + 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！ 教你一套手部保健操，舒經活絡，暢通氣血，身體1天比1天健康！ 每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬養生】
