70歲是壽命的決定期,不論男女,走路時有這4種表現,不想長壽都難,一定要知道 接下來播放 More + 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好 左側臥睡傷心?右側臥睡傷肝?專家透露這種睡姿最長命!讓你躺著就能白賺30年壽命,55以上的人一定要知道 日本公佈長壽運動排行!跑步走路都沒上榜,第一名輕松延壽20年,可惜大部分人都不知道 。