眼睛不好,視物模糊,每天睡前1個動作,緩解頭暈,視物更清晰【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 桑葚粿做法,網紅美食,好吃又養生! 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵