晨起、睡前趴3分鍾,調節陰陽,引氣血入肝腎,強腎、燃脂、安睡,勝過跑步1小時,越趴越瘦,越年輕 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費 60歲後是癌症高發節點!找到這5個「截癌穴」,睡前按揉5分鐘,可以快速增強免疫力,癌症一輩子都不會上身!