糖尿病早餐｜如何吃燕麥穩定血糖，吃燕麥血糖上升還是下降？比燕麥還讚的榖類【一定要看到最後】 糖老大 接下來播放 More + 真正的懶人早餐做法，1分鐘搞定，做一次30天不早起，做法超簡單 蔥花餅這樣做太香了，不用揉面不用擀麵，蓬鬆柔軟，早餐15分鐘解決。 早餐再別出去買了，一分鐘一張餅，快速又營養，全家都喜歡
