1種食材自製，純素奶油乳酪 做焦糖核桃起司抹醬 Vegan Cream Cheese Caramel Walnut Cheese Spread 接下來播放 More + 這四種食材煮湯 ，可治高血糖、高血壓 、高血脂，降尿酸。 簡單營養好吃的美味，不加一滴油，只要3種食材，就能輕鬆搞定 煲湯時千萬別放這2樣食材，毀腎還招癌！可惜很多人還以為大補，最後坑慘一家人
