5分鐘臀部操，踢走坐骨神經痛 接下來播放 More + 坐骨神經痛,椎間盤突出 家居拉筋運動 |伸展對付竅門可以舒緩和踢走 木瓜加食鹽，是對付腰突、坐骨神經痛的一把好手，腰不疼了，全身輕鬆 樂寶上班前都會洗洗臉洗洗臀部，閨女福寶怎麼就和黑炭一樣呢？
