晨起3遍甩手,疏通12條經絡,利臟腑,活氣血,從頭養到腳! 接下來播放 More + 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強! 每天空抓手49下,打通6條經絡,提升腦供血,腦袋不蒙更清醒! 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了