多喝水其實在毀腎,粗茶淡飯傷透肝!6個「假」養生秘訣,已經有80%的老人中招了!還不知道就來不及了。 接下來播放 More + 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法,不蒸不炸不煮,越吃越精神 心臟供血不足,每天抓手100下,疏通6條經,血液流通快,人輕鬆【武醫張鵬養生】 盧海鵬通波仔後開始慢跑養生 - 與夏雨去南生圍精神飽滿好輕鬆