比熬夜更可怕的,是5點鐘起床!哈佛最新研究震驚世界,愛早起的老人再不知道就晚了! 接下來播放 More + 長期5點鐘起床,比熬夜更可怕!高僧警告,早點知道能救命! 醫生最後一次警告:這5個習慣,會慢慢偷走你的壽命,熬夜才只排第5!第一名很多人想不到 幾點睡覺算熬夜?醫生:不是11點,也不是12點,看完要重視起來