「素食」一人食 ， 不煎不炒一鍋端，最佳懶人【砂鍋拌飯】，減脂黨看過來 | One Pot Dish Korean-Inspired Bibimbap 接下來播放 More + 雞腿最過癮的吃法，不炒不燉不煲湯，蔥香濃郁，一頓5個不夠吃 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 蝦仁又出巨好吃做法，加1根黃瓜，不炒不蒸，鮮美爽口，真香
