後背僵硬經絡不通？道家絕活「搖八字」，背筆直又挺拔【人體百科David偉】 接下來播放 More + 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
