每天摸這裡100下，打通人體一半經絡！活到100歲不是夢！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 火遍全國廣場舞《跳到北京》，歌好聽舞好看，跳出健康 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
