骨盆旋轉：評估-矯正-發力細節，適合大小臀，長短腿，骶髂關節痛，骨盆旋轉，預防脊柱側彎，高低肩 接下來播放 More + 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！ 這個菜2毛錢能買一大把！只要吃一次，就能輕鬆排出10年尿酸，身上的石頭也被擊碎，腎不虛了，骨骼關節不痛了，一輩子遠離痛風！很多中老年人後悔看晚了！ 一把檸檬皮勝過10副藥！2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓
