骨盆旋轉：評估-矯正-發力細節，適合大小臀，長短腿，骶髂關節痛，骨盆旋轉，預防脊柱側彎，高低肩 接下來播放 More + 比吃補藥還好！ 「檸檬皮」是「關節痛」的天然救星！簡單有效，可惜好多人不知道！ 三味中藥泡水喝，養心、補腎、護腿護關節，58歲變28歲 黑豆加薏米是滑膜炎的「救命藥」，快速解決膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋痛說拜拜！
