人老了肌肉流失快怎麼辦?醫生提醒:2件事得常做,2樣東西要吃,肌肉立馬年輕10倍,活90歲也能健步如飛。 接下來播放 More + 愛喝咖啡的注意了,醫生提醒!喝咖啡時千萬別碰這,否則血管硬化、失眠早醒、不養生反而養病,可惜很多人不知道! 比味精和鹽更傷骨骼!這才是真正的癌症幫兇,但很多人不知道!醫生提醒:儘早撤下餐桌,否則駝背、骨折、坐輪椅就遲了! 皮膚科醫生提醒:指甲上出現竪紋是大病預兆!多吃可救你一命,把體內毒素排出來,指甲竪紋不見了,看完中招的人趕緊試試看!