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每週吃1頓,老了腿腳好,腰不痛腿不疼筋骨不硬了,讓你100歲也健步如飛!還能補腎虛,延年益壽,無數骨科專家都在悄悄吃
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只需要1個雞蛋,就能輕松降血糖!糖尿病治好了!這種「補腎菜」,在抗疲勞,可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症,它的維生素C含量是蘋果的20倍;有助於減肥抗癌,功效太多了!
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小拇指這個地方,每天按20下,補腎效果竟提高100倍!睡得香了,尿頻、尿急、夜尿也沒了!安穩一覺睡到天亮!
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88歲老人,身體硬朗的秘訣:一物泡水喝,安眠疏肝、滋陰補腎
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身體藏著補腎高手,每天按揉3分鐘,讓你腎精多得溢出來,80歲也能有25歲的腎
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葡萄乾和這是天生一對,肝不好的人,連喝2天,立馬洗掉肝臟毒素,排出多年肝毒,從此肝病不來找!肝臟越來越健康、眼睛更明亮,也是補腎佳品!