腿腳不好，走路困難？教你道家絕活「震腿功」，疏通經絡加強循環，90歲走路如風【人體百科David偉】 接下來播放 More + 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康
