便秘別再只會吃香蕉了!醫生:這水果才最通便,吃一口勝過10斤香蕉,一天拉3次排空黑臭宿便。 接下來播放 More + 香蕉放兩天就會變黑,水果店老闆教我一招,放半月都不爛不發黑 兩根香蕉,3個雞蛋,不加一滴水,教你做好吃又鬆軟香甜的發糕。 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛