過了60歲,心率多少才更好?研究新發現:保持這個數值的人或更長壽! 接下來播放 More + 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好 日本專家終於公佈!2023最長壽運動排名,跑步游泳都不如它!第一名讓很多人意外,最簡單但效果最好! 羅苡之曬照為父慶生 ! 73歲羅樂林毫無老態, 精神十足 - 網友:健康長壽