老了不想肌肉流失？這種水果每天吃1個，肌肉密度增強66倍！到99歲肌肉依然緊緻有勁！ 接下來播放 More + 5種水果是腎臟「最愛」！腎不好，要多吃！ 為何日本最少人得糖尿病？日本血糖專家揭曉答案！飯後愛吃1種水果，這輩子想得糖尿病都難，比任何降糖藥都有效 高血壓的救星！ 這水果每天吃一顆，血壓一降再降，血壓血脂全部正常了！
