過了70歲的老人,寧可躺著不動,也千萬別去去做這7件事,每個老年人都要知道。 接下來播放 More + 中老年人的拍打長壽功,胳膊麻手麻的,每天拍1遍,經絡通手靈活 人到晚年,生活不能自理了,該怎樣度過餘生?聽聽這位老人的現身說法,值得所有中老年人學習 雞蛋清裏加一物,在家就能自製的染發膏,白髮變黑永不退色千萬不要再染發了!醫生強烈推薦:雞蛋清裏加上它,白髮變黑發,永久都不會褪色!特別適合中老年人【養生1+1】