激活身體自帶的「脾胃三劍客」,脾胃好了,讓你遠離老年病。 接下來播放 More + 拉通腿上一根筋,改善腰胯痹痛!每天拉筋2分鐘,腿腳靈活身體好【人體百科David偉】 日本血糖專家研究58年:糖尿病「禍根」終於被揪出!只要不吃這幾種食物,血糖一輩子不會升高,糖尿病離你遠遠的 腿腳抽筋走不動? 醫生:多吃這健腿補腎菜 1周1次90歲1口氣爬10樓也不怕。