增強骨質密度最好的運動，不是跑步也不是走路！很多人都運動錯了！ 接下來播放 More + 正面硬剛！大S手握多條證據直接起訴，多人運動染病不過是冰山一角，汪小菲連夜刪光微博痛哭求饒，更多內幕曝光震驚港台！ 轟動！這次連郭晶晶也怒了！當眾發火羞辱梅西「不配做運動員！」霍震霆父子被嚇到不敢吭聲！ 坐著練出小蠻腰，還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動！
