這菜是「高血糖炸彈」！吃一口血糖狂飆，糖尿病風險暴增 5 倍！80% 的人還在天天吃，害死自己還不自知！ 接下來播放 More + 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 96歲血糖專家研究57年，終於發現純天然胰島素！不是咖啡也不是燕麥，隔3天吃一次，血糖再也不會升高
