50年中醫睡眠秘訣! 這樣睡5分鐘等於睡6小時, 值得所有中老年學習。 接下來播放 More + 女博士4歲學中醫,14歲皈依,38歲出家 41歲做了最年輕女方丈,親自下田插秧修養心性,她說:療世人的身苦不如醫治人的心苦 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 兒子委婉要財產!這對老夫妻的做法,值得所有中老年學習。