1個動作鍛煉腰腿,腰腿疼痛立馬就好,止疼有奇效。 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】 3味中藥煮水喝,腿腳疼痛的可舒筋通絡,理氣活血,精力旺。 鐘南山院士告誡大家:膝蓋疼痛難忍,原是因為滑膜炎?教你巧用一物,疼痛快遠離。