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養腿比養命重要，三個動作養好腿，讓你走路帶風，70歲練都不晩
2024/12/25
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美國科學家研究30年發現：飯量大小和壽命的關係，怪不得日本人很少運動，人均壽命確實全球第一！
2024/12/25
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年過60歲，老年人要少吃香蕉？醫生：要想脾胃好，這2種水果建議要少吃！否則吃出一身癌。
2024/12/25
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洋蔥加上這是「糖尿病」天敵，每天吃一次，血糖、血壓一降再降，7天結束30糖尿病。
2024/12/25
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日本骨科專家研究58年：骨質疏鬆「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，肌肉一輩子不會流失，肌少症、骨質疏鬆離你遠遠的。
2024/12/25
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這個水果很便宜，卻比洋蔥通血管200倍，吃一次血栓斑塊就不見了，血管比嬰兒還乾淨清澈，一輩子遠離心腦梗死！
2024/12/25
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褲腰大了怎麼辦？老裁縫教我一招，不拆不剪，輕輕一拉，褲腰立馬變小。
2024/12/25
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米飯二次加熱會致癌？醫生提醒：這4類食物不建議二次加熱！
2024/12/25
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閃腰立馬緩解！腰酸腰痛、腰椎不好，一定學會這個穴，從此遠離腰痛。
2024/12/25
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蛋白尿、泡泡尿，說明腎中毒素已經超標，老中醫帶來三個養腎方，排光腎毒、趕走腎病。
2024/12/25
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把牙膏塗抹到大蒜上，沒想到作用居然這麼大！解決每家每戶煩惱，看完趕緊試一試。
2024/12/24
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52歲男子不幸確診胃癌，醫生提醒：冰箱久放的5種食物，或是癌症的「幫兇」！每多吃一次，罹癌更近一步！可惜很多人還天天吃。
2024/12/24
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專家帶來助眠法寶，讓你從此遠離失眠。不吃安眠藥也能一夜好眠。
2024/12/24
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雞蛋和這一起炒，竟比骨頭湯還補鈣18倍，99歲都不會得骨質疏鬆！
2024/12/24
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68歲老人午休時猝死！醫生再三提醒：上了60歲，午睡牢記「四不要」，別等出事了才後悔。
2024/12/24
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把生薑放鍋里蒸一蒸，想不到這麼厲害，多數人一直不懂，長見識了
2024/12/24
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把小蘇打倒進白酒里，這個用途真厲害，花錢都難買，解決家家戶戶的大困擾。
2024/12/24
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58歲男子早起喝水，突發心梗救援無效過世！醫生提醒：中老年人喝水，3大誤區一定要引以為戒！千萬別再犯
2024/12/24
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美國營養專家最新公佈：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋也只排第4名！第1名竟然是這食物! 可惜很多中老年人還不一定知道！就算再窮都要捨得吃。
2024/12/24
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走路就能降血糖？研究新發現：降血糖2個「最佳方法」，比走路更有效，更簡單。
2024/12/24
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經常凌晨3、4點醒來，代表身體好還是不好？60歲後每天睡多久最好？是8個小時嗎？醫生的答案太震驚！
2024/12/24
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把白醋倒在手心搓一搓，效果竟然這麼厲害！現在才知道太可惜了，趕緊學起來。
2024/12/24
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鞋子買小，擠腳怎麼辦？婆婆教我一招，鞋子立馬合腳又舒適，不擠不磨腳，方法太實用了 。
2024/12/24
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醫生警告：糖尿病患者的6大禁忌，一條都不能觸犯！尤其是第4個，很多人就是不聽勸常犯！
2024/12/24
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