冬天,少吃蘋果多吃它,一次做好存冰箱,隨吃隨取,特省事

【冰糖橄欖】

具體做法:1、新鮮的橄欖倒入盆中,加入適量麵粉和清水,輕輕搓洗幾遍,洗去表面的雜質和灰塵,搓洗的同時把壞果揀出來,然後沖洗乾淨。
之後把洗凈的橄欖攤開晾乾表面水分。

2/7
冬天,少吃蘋果多吃它,一次做好存冰箱,隨吃隨取,特省事

2、晾乾的橄欖按照十斤橄欖,一斤粗鹽的比例,加入粗鹽,攪拌均勻后裝進袋子里,慢慢踩,也可以用手用力搓,怎麼省事怎麼來,這一步主要是去除橄欖中的苦澀味,直到袋中流出來綠色的汁液就可以了。

然後再次清洗乾淨,晾乾水分,這一步晾得越干越好,可以多晾一段時間。

3/7