作為餐桌上常見的食物 南瓜深受很多人的喜愛 不僅口感好 它還有很高的營養價值哦
「南瓜的功效」
排解毒素
南瓜中含有非常豐富的維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能夠清理腸道內的細菌和重金屬垃圾，快速將毒素排出體外，從而起到解毒作用。
降低血糖
南瓜中含有豐富的鈷元素，它能夠參與人體內維生素B12的合成。
而維生素是人體胰島細胞所必需的微量元素。
因此，多食用南瓜對防治糖尿病、降低血糖有很好的療效哦。
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