蔥須薑糖水
發熱但不出汗？
喝它！暖暖地逼出一身汗！
用料：蔥段3-5根 | 生薑3片 | 紅糖1勺 | 水500ml
味道及功效：姜的辛辣和紅糖的甜味融合在一起，帶著一點蔥須的香氣。
生薑和蔥須是中醫里的驅寒小能手，搭配紅糖，能溫中散寒、發汗解表。
貼士：這款薑糖水最好在晚上喝，蓋上被子睡一覺，第二天全身輕鬆。
孕婦慎用哦！
5/7
金桔煮水
喉嚨痛、發癢？
金桔煮水是潤嗓的秘密武器！
用料：金桔5-6顆 | 冰糖適量 | 水500ml
味道及功效：酸酸甜甜，香氣撲鼻。
金桔富含維生素C和天然揮髮油，能潤喉止咳、緩解嗓子干癢。
貼士：如果家裡有蜂蜜，可以涼了以後加一點，效果更好。
寶寶喝的話，金桔切小一點，口感更棒！
6/7
