這菜不起眼,卻是養肝明目的「高葉酸」食物,熬夜用眼多的人要多吃!

7.成品圖

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這菜不起眼,卻是養肝明目的「高葉酸」食物,熬夜用眼多的人要多吃!

菜譜小貼士:
1.肉絲腌制一下更有味道,2.最後放鹽,能吃出胡蘿蔔的甜甜的原味。
胡蘿蔔炒菠菜

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這菜不起眼,卻是養肝明目的「高葉酸」食物,熬夜用眼多的人要多吃!

by 琳琳很多我姓王配料:菠菜300克、胡蘿蔔1根、食用油適量、蔥少許、鹽適量、五香粉少許烹飪步驟:1.準備食材,胡蘿蔔和菠菜

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