女人過了40歲，少吃枸杞大棗，多吃4種滋補食物，面若桃花顯年輕女人，25歲算是一個分水嶺，但是這時候還不太明顯，只是自己覺得有些變化，但是到了 40歲之後，就能很明顯感覺，自己的皮膚狀態，精神狀態有所下降，皮膚逐漸變得暗沉，整天沒什麼精氣神。
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實際上對於女人而言，越早進補越好，過了40歲之後，更得重視起來，少吃枸杞大棗，這些自認為營養高的東西，實際上效果並沒有那麼明顯。 建議多吃4種滋補食物，面若桃花，氣色好顯年輕。
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