02洋蔥是高尿酸的「催化器」？
洋蔥不是高尿酸的催化器，很多人覺得洋蔥是高尿酸的加速器，其實這個說法並沒有科學依據，高尿酸患者是可以適當吃洋蔥的。
洋蔥屬於一種鹼性食物，吃洋蔥不會增加尿酸值，而且洋蔥具有豐富的營養價值和藥用價值。
適當吃洋蔥還能幫助穩定三高疾病，並能預防高尿酸引起的多種併發症，洋蔥並非是高尿酸的加速器，高尿酸患者不用過於擔心。
03提醒：避免尿酸升高，建議遠離5物高脂肪食物：脂肪含量較高的食物不利於尿酸的排出，還會給腎臟以及肝臟造成負擔。
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