女人最該喝的5碗「漂亮水」,一喝氣色好,二喝皮膚好,三喝斑點少,越喝越年輕

​2.把銀耳煮出膠就可以了,如果想省時間可以直接用高壓鍋煮30分鐘即可。
喜歡吃雞蛋的,可以把提前煮凝固剝殼再放進去一起煮,吃雞蛋固元氣。
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