坊間有「蘿蔔上市，郎中下市」的說法，九月轉涼時候很容易著涼感冒。
常吃白蘿蔔不僅可以補充水分、促進食慾幫助消化、還對胃脘脹滿、咳嗽多痰有改善功效。
下面就和哈妹一起解鎖美味白蘿蔔的吃法吧！牛肉燉白蘿蔔
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by 獨愛你 配料:牛肉500克、白蘿蔔1根、蔥10克、姜10克、蒜10克、八角2個、香葉2片、干紅辣椒2條、桂皮1小塊、花椒1克、冰糖25克、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、水適量、鹽適量烹飪步驟:1.準備好材料；
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2.牛肉切成小塊，冷水下鍋，放入牛肉焯掉血水；
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