總而言之，選購空心菜時，應注重品質和來源的選擇，合理清洗和烹飪，以確保食用的空心菜安全無虞。
同時，科學合理的飲食結構也是保持身體健康的關鍵，應多樣化蔬菜的選擇，合理搭配膳食，保持均衡營養的攝入。
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總而言之，選購空心菜時，應注重品質和來源的選擇，合理清洗和烹飪，以確保食用的空心菜安全無虞。
同時，科學合理的飲食結構也是保持身體健康的關鍵，應多樣化蔬菜的選擇，合理搭配膳食，保持均衡營養的攝入。
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