秋冬季節,天氣漸漸轉寒,空氣也變得越來越乾燥。
我們的肺部和脾胃這時候需要更多的呵護,今天,就給大家介紹一款非常適合秋冬季節吃的「養肺餡」餃子,它不僅可以潤肺補脾胃,還有很高的營養價值。
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蓮藕是一種高營養價值的蔬菜,含有豐富的維生素C、膳食纖維、礦物質等,具有養陰清熱、潤肺補脾等功效。
蓮藕不僅可以改善秋冬季節的乾燥癥狀,還能促進腸胃蠕動,有助於排毒養顏。
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