這些藥物的毒性，它都可以幫助肝臟去解毒，所以相當於給肝臟壓了一層輔助，減輕了肝臟負擔。
綠豆的藥理研究也表明，它可以減輕慢性肝炎的發展，保護肝臟，也可以防止脂肪肝的發生。
二、蓮子
再來準備10克蓮子，蓮子性平味甘，微澀，含有豐富的營養物質，蓮子對人體的功效主要有：
1、清熱降火。
蓮子能夠清熱降火，特別是對於心火旺盛的人來說，吃一點蓮子能夠有效的降心火，清心安神，另外對於因為上火所導致的口舌生瘡也有很好的調理作用。
2、促進睡眠。
蓮子中含有很多維生素，可以幫助我們很好地調節情感，放鬆情緒，經常吃蓮子能夠鎮靜安神，促進睡眠，提高睡眠質量。
3、降低血壓
蓮子中含有大量的微量元素，特別是鉀元素相對較多，鉀離子能夠有效地維持心臟功能，參與體內新陳代謝，降低中老年人中風的風險。
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